ডেস্ক: চশমা চোখে (eyes) লাগা মানেই চোখ নষ্ট হয়ে গেছে এমন নয়। চশমা বাদেও আমাদের চোখে নানাভাবে ক্ষতি হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা এ ক্ষেত্রে তিনটি সমস্যার কথা বলে থাকেন।
স্ক্রিনের দিকে তাকানো: এলসিডি প্যানেলই অধিকাংশ টিভি, মনিটর আর ফোনে থাকে। আইপিএস, এমোলেড বা যে ধরনের স্ক্রিনই নীল রঙ বিকিরণ করে। আর এই নীল আলোই আপনার চোখের ক্ষতি করে। এই আলোই চোখের মাইনাস পাওয়ার বাড়ানোর জন্য দায়ি। তাই স্ক্রিন ব্যবহার করায় সংযত হোন এবং যথাসম্ভব রিডিং মোড অন রাখুন।
ধূমপান: ধূমপায়ীদের অল্পবয়সে ম্যাকুলার ডিজেনারেশনের শঙ্কা থাকে। তাই ধূমপান ত্যাগ করার জরুরী।
গ্লুকোমার সমস্যা: যাদের চোখে গ্লুকোমার সমস্যা আছে তাদের সতর্ক হতেই হবে। নাহলে চোখের ভয়াবহ ক্ষতি হতে পারে।
জন্ম কুমিল্লায়। নিউজ পোর্টাল আওয়ার ইসলামে সাব-এডিটর হিসেবে কাজ করেছি পাঁচ বছর। চলমান সময়ে নতুন কর্মক্ষেত্রে ব্যস্ত সময় পার হচ্ছে।
