যেভাবে এলো পিৎজা

বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় একটি খাবার পিৎজা (pizza)। এটি সাধারণত তৈরি হয়, গোলাকৃতি রুটির ওপর পনিরের প্রলেপ দিয়ে। সাথে অবশ্যই টমেটো এবং কখনো কখনো টমেটোর সস থাকে। এছাড়া স্থান, সংস্কৃতি এবং …

যেভাবে এলো পিৎজা আরও পড়ুন

প্রতিদিন কত গ্রাম বাদাম খাবেন!

ডেস্ক: ভিটামিন ও মিনারেলে ভরপুর বাদাম (nuts)। বাদাম শরীরে তাৎক্ষণিক শক্তি জোগানের পাশাপাশি ক্ষুধাও মেটায়। এ জন্য ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রতিবেলা নিয়ম করে বাদাম খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। তবে স্বাস্থ্যগত …

প্রতিদিন কত গ্রাম বাদাম খাবেন! আরও পড়ুন