চিপসের পরিবর্তে ৫ স্বাস্থ্যকর বিকল্প খাবার

ব্যস্ত লাইফস্টাইল, কাজের চাপ এবং মানসিকতার পরিবর্তনের কারণে প্রায়ই আমরা এমন কাজ করি, যা আমাদের শরীরের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। অফিসে কাজের ফাঁকে বা টিভি দেখতে দেখতে আমরা হালকা কিছু …

চিপসের পরিবর্তে ৫ স্বাস্থ্যকর বিকল্প খাবার আরও পড়ুন

নারীদের হরমোনজনিত রোগ পিসিওএস প্রতিরোধে যা করতে হবে

ডা. শাহজাদা সেলিম পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (পিসিওএস) প্রজননক্ষম নারীদের হরমোনজনিত একটি রোগ। আক্রান্ত নারীর মধ্যে উচ্চ মাত্রার আন্ড্রোজেন বা পুরুষ হরমোনের উপস্থিতি দেখা যায়। মেয়েদের দেহে অ্যান্ড্রোজেন হরমোন স্বাভাবিকের চেয়ে …

নারীদের হরমোনজনিত রোগ পিসিওএস প্রতিরোধে যা করতে হবে আরও পড়ুন

ছোটদের ডেঙ্গু জ্বর অভিভাবকদের করণীয়

ডা. আব্দুল্লাহ শাহরিয়ার সাধারণভাবে ডেঙ্গু রোগে আক্রান্ত শিশুদের লক্ষণ বড়দের মতোই হয়ে থাকে। শিশুর শরীরে মাঝারি বা তীব্র মাত্রার জ্বর এক থেকে পাঁচ দিন থাকে। জ্বরের সঙ্গে দেখা দেয় ক্ষুধামান্দ্য …

ছোটদের ডেঙ্গু জ্বর অভিভাবকদের করণীয় আরও পড়ুন