উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণ করবেন যে উপায়ে

নিশাত সুলতানা উদ্বেগ, যা আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী হয়ে উঠেছে। গবেষণা অনুযায়ী, শিশু থেকে বৃদ্ধ সবাই দিন পার করছে উদ্বেগ নিয়ে। তবে আপনি যদি উদ্বেগকে নিত্যদিনের সঙ্গী বানান তাহলেই বিপদ। কারণ, …

উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণ করবেন যে উপায়ে আরও পড়ুন