গরমে সুস্থ থাকতে কী খাবেন, কী খাবেন না
তীব্র গরমে বিপর্যস্ত জনজীবন। এ সময় শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি ঘাম হয়ে বের হয়। এতে শরীরে সোডিয়াম ও পটাশিয়ামের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যায়। এর ফলে শরীরে অস্বস্তি, ক্লান্তির মত একাধিক …
গরমে সুস্থ থাকতে কী খাবেন, কী খাবেন না আরও পড়ুন