যেসব খাবারে বাড়বে শিশুর ক্ষুধা

ডেস্ক: ‘বাচ্চা ঠিকমতো খাবার খায় না’–এ অভিযোগ অনেক মা-বাবারই। এ নিয়ে দুশ্চিন্তার শেষ না থাকলেও শিশু কেন খেতে চায় না, তার কারণ খুঁজে বের করেন না অনেকেই। পুষ্টিকর খাবারের চেয়ে …

যেসব খাবারে বাড়বে শিশুর ক্ষুধা আরও পড়ুন

হতাশা কমায় যেসব খাবার

বর্তমানে হতাশা বা ডিপ্রেশন মারাত্মক একটি সমস্যা। হতাশায় আক্রান্ত ব্যক্তির সবসময় দুঃখ, ক্রোধ ও হতাশার অনুভূতি হতেই থাকে, যা তাদের প্রতিদিনের কাজকর্মে বিঘ্ন ঘটায়। ফলে ধীরে ধীরে রোগী শারীরিক অসুস্থতার …

হতাশা কমায় যেসব খাবার আরও পড়ুন

গরমে সুস্থ থাকতে কী খাবেন, কী খাবেন না

তীব্র গরমে বিপর্যস্ত জনজীবন। এ সময় শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি ঘাম হয়ে বের হয়। এতে শরীরে সোডিয়াম ও পটাশিয়ামের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যায়। এর ফলে শরীরে অস্বস্তি, ক্লান্তির মত একাধিক …

গরমে সুস্থ থাকতে কী খাবেন, কী খাবেন না আরও পড়ুন