ডিমের উপকারিতা-অপকারিতা এবং ডিম খাওয়ার নিয়ম

ডেস্ক: ডিম খেতে কে না পছন্দ করে। তবে অনেকেই প্রতিদিন ডিম খেতে ভয় পান। ডিম স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী এবং পুষ্টিকর একটি খাদ্য। একাধিক গবেষণা কেন্দ্র থেকে জানিয়েছে অপুষ্টি এবং …

ডিমের উপকারিতা-অপকারিতা এবং ডিম খাওয়ার নিয়ম আরও পড়ুন